レシピ 鶏むね肉で作る「鶏の生姜焼き」 ごはんが進む主菜
斜め薄切りにした鶏むね肉へ薄力粉をまぶし、しょうがをきかせたたれを煮からめる主菜です。フライパンで手軽に作れます。
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レシピ 節約にもなる！野菜とタンパク質が一緒に摂れる「小松菜のツナ炒め」【コスパ◎】
こんにちは！『ひらめきレシピ』の著者、ふらおです。
レシピ かぼちゃの種とワタで作る「かぼちゃスープ」
カボチャの種とワタを捨てずに活用するエシカルさ。ほっこり美味しいスープレシピ
レシピ 炊飯器で作る、調味料いらずの「さつまいもご飯」
調味料不要で簡単に作れる「さつまいもご飯」のレシピを、たくさんの画像付きで分かりやすくご紹介
レシピ 電子レンジで作る、8分タルタルソース
電子レンジを使って、タルタルソースを時短で作る裏技レシピ。慣れれば８分で作れてお手軽です。
レシピ ふっくら仕上がる「鶏むね南蛮」の作り方
「鶏むね肉はパサつくから苦手」「つい、もも肉を買っちゃう…」そんな方にオススメしたい絶品お手軽レシピ
レシピ 漬けるだけで作れる「卵黄漬け丼」
卵黄を醤油とみりんに漬けて冷やす「卵黄漬け丼」。ご飯にのせて、とろっと濃厚な味わいを楽しめます。
レシピ ３分で作る！材料１つ「無限ピーマン」電子レンジ調理でキッチン暑くならない
細切りにしたピーマンを電子レンジで加熱し、鶏がらスープの素とごま油であえる「無限ピーマン」。副菜に便利な一品です。
レシピ 豆腐で作る「ワンパンピザ」
ダイエットや糖質制限中の方、必見！豆腐の力で低糖質＆高たんぱく！フライパン1つで洗い物が少ない！
レシピ 電子レンジで作る「焼かない豚ぺい焼き」
フライパンもコンロも不要！卵を溶くボウルまで不要！皿にセットしてレンチン一発！
