2人前50円!簡単うますぎ「豆腐ステーキ」【節約レシピ】

豆腐ステーキレシピ
この記事は約3分で読めます。

こんにちは、ふらおです^^

今回は「2人前50円!簡単うますぎ“豆腐ステーキを紹介します!

食材の価格が上がってきていて、食費を抑えるのが大変…。

そうだね…。食費を抑えつつ満足感もあるレシピはないかな?

そんな節約レシピ、ありますよ~^^

今回紹介する豆腐ステーキは…

2人前50円~で作れて経済的!(お財布に優しい)
・作り方も超シンプル!(料理初心者に優しい)

というダブルで優しいレシピとなっていますので、ぜひご覧ください!レシピの最後には、オススメの他の節約レシピについても紹介します^^

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「材料」をチェック!

豆腐ステーキの材料(2人分)はこちら↓

木綿豆腐…1丁(約400g)
薄力粉…大さじ2
ごま油…大さじ1
醤油…大さじ1
みりん…大さじ1

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「作り方」をチェック!

作り方は次のメモのとおり(スクショ推奨)↓

木綿豆腐1丁を縦半分→四等分に切り、薄力粉(大さじ2)を全体にまぶす。ごま油(大さじ1)を温めたフライパンで、両面に焼き色が付くまで中火で焼き、醤油・みりん(各大さじ1)を加え味が絡むまで焼けば完成!

豆腐ステーキ

「失敗せずに作りたい!」という方のために、写真つきで詳しくみていきましょう!

写真つきで詳しく紹介

木綿豆腐1丁をまず縦半分に切ります↓

豆腐

薄切りにするイメージです

続いて、それぞれを4等分にします↓

豆腐

薄力粉(大さじ2)をふりかけ、手で軽く押さえます↓

薄力粉

だいたいでOKです!

ごま油(大さじ1)を温めたフライパンで両面に焼き色が付くまで中火で焼き↓

焼く

醤油・みりん(各大さじ1)を加え、両面に味が絡むまで焼けば完成!

調味料

完成

厚揚げのような見た目に

お好みで、かつお節青ネギを散らすと見た目にも鮮やかです^^

豆腐ステーキ

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まとめ

いかがだったでしょうか?

2人前50円~で作れて経済的!(お財布に優しい)
・作り方も超シンプル!(料理初心者に優しい)

そんな「豆腐ステーキ」のレシピをご紹介しました。

完成

甘辛い香りと味がたまらない一品ですので、おつまみにもピッタリです。低糖質&高たんぱくで罪悪感なく晩酌を楽しますよ^^

 

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気になるものがあれば、ぜひ一度レシピをご覧ください^^

 

今回は以上となります!

「豆腐ステーキ」以外にも、料理初心者さんが簡単に作れるレシピを公開していますので、ぜひ他の記事もご覧ください!

どの記事を読もうか迷った場合は、下に表示されている「タグ」を押してみてください^^

関連するレシピをお手軽に検索できますよ!

それでは、また!

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