卵

ウインナーとアボカドを卵と炒める、食べごたえのある一品。ウインナーの塩気を生かして調理し、食卓でマヨネーズやケチャップなどを好みで加えて楽しみます。

食パンとツナ、卵、チーズで作るホットサンド。卵焼き器で重ねて焼き、二つ折りにします。焼けたチーズの香りと食べごたえを楽しめる朝ごはんです。

にんじんをピーラーで薄くし、卵と一緒に電子レンジ600Wで4分加熱する副菜です。マヨネーズとめんつゆで手軽に味が決まります。

ニラと卵をコンソメで仕上げる、あと一品ほしい日に便利なスープ。ニラを中火で約2分加熱し、溶き卵を回し入れて作ります。

マグロのたたきに焼肉のたれを混ぜ、卵黄と薬味をのせるだけ。火を使わず手軽に作れる、濃厚な味わいのユッケ風レシピです。

電子レンジを使って、タルタルソースを時短で作る裏技レシピ。慣れれば８分で作れてお手軽です。

「鶏むね肉はパサつくから苦手」「つい、もも肉を買っちゃう…」そんな方にオススメしたい絶品お手軽レシピ

ゆでたパスタに具材と調味料を合わせ、電子レンジを活用して作るカルボナーラ。写真付きで手順を紹介します。

卵黄を醤油とみりんに漬けて冷やす「卵黄漬け丼」。ご飯にのせて、とろっと濃厚な味わいを楽しめます。

フライパンもコンロも不要！卵を溶くボウルまで不要！皿にセットしてレンチン一発！