レンジで簡単「ナポリタンうどん」｜冷凍うどんで

レシピ

2026.10.31

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冷凍うどんは、和風の味付けだけでなく、ケチャップとバターを合わせてもおいしく食べられます。

具材と調味料を耐熱容器に入れ、うどんをのせて電子レンジへ。1人分を手軽に作れます。

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材料（1人分）

1人分あたりの栄養目安

表示値は1人分の推定値です。文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」の標準値や市販商品の栄養成分表示などをもとに計算しており、商品や調理状態により数値は変わります。

作り方

玉ねぎは薄切りにし、ウインナーは食べやすい大きさに切ります。耐熱容器に玉ねぎ、ウインナー、ケチャップ、コンソメ、おろしにんにくを入れて混ぜます。

凍ったままの冷凍うどんをのせ、ふんわりとラップをかけます。

電子レンジ（600W）で5〜6分加熱します。

バターを加え、うどんをほぐしながら全体をよく混ぜ合わせます。

ケチャップの親しみやすい味に、ウインナーのうまみとバターのコクが重なります。もちっとしたうどんにソースがからみ、食べごたえのある一皿です。

冷凍うどんを使った一品なら、レンジで作る「すきたまうどん」も、あわせてご覧ください。

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献立を考える気力が残っていない日にも、「これなら作れそう」と思える一品が見つかるよう、工程や洗い物を減らす工夫を詰め込みました。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

（写真：筆者）