お知らせ レシピを紙でも、PDFでも。印刷機能を追加しました
一部のレシピに印刷機能を追加しました。ボタンの場所、写真・メモ欄の選び方、印刷用の紙面を実画面でご紹介します。対応レシピは今後少しずつ増やしていきます。
脱サラ料理家 ふらお
お知らせ 
レシピ 鶏もも肉でもっちり！「鶏のもっちり焼き」の作り方
鶏もも肉に片栗粉入りの調味料をからめ、フライパンで焼く主菜です。もっちりした食感とジューシーさ、ごま油の香りを楽しめます。
レシピ 卵焼き器で簡単！「ツナたまチーホットサンド」の作り方
食パンとツナ、卵、チーズで作るホットサンド。卵焼き器で重ねて焼き、二つ折りにします。焼けたチーズの香りと食べごたえを楽しめる朝ごはんです。
レシピ 秋の主菜に！「柿と豚肉のオイスター炒め」の作り方
柿と豚肉を中火で炒め、オイスターソース入りのたれで仕上げる秋の主菜です。柿の甘みとたれのコクを楽しめます。
レシピ 刺身の切り落としで簡単！「にんにく塩昆布漬け」の作り方
刺身の切り落としを塩昆布、ごま油、おろしにんにくで漬け、卵黄をのせて仕上げる副菜・おつまみです。
レシピ レンジで簡単！「なすとツナのごまマヨあえ」の作り方
電子レンジで加熱したなすを、ツナ、ごまドレッシング、マヨネーズ、かつお節であえる、火を使わない副菜です。
レシピ 電子レンジで簡単！「卵にんじんしりしり」の作り方
にんじんをピーラーで薄くし、卵と一緒に電子レンジ600Wで4分加熱する副菜です。マヨネーズとめんつゆで手軽に味が決まります。
レシピ お弁当にも！「じゃがいもの豚バラ巻き照り焼き」の作り方
細切りのじゃがいもを豚バラ肉で巻き、砂糖、醤油、みりんのたれで照りよく仕上げる主菜です。冷めても食べやすく、お弁当にも使えます。
レシピ レンジで簡単！「ズッキーニのごまツナ塩昆布あえ」の作り方
ズッキーニを電子レンジで加熱し、ツナ、塩昆布、白すりごま、ごま油、醤油であえる、火を使わない副菜です。
レシピ トマトでさっぱり！「豚バラとトマトのガリバタ炒め」の作り方
豚バラ肉とトマトを、バター、にんにく、醤油で炒める主菜です。トマトの酸味で、コクがありながら食べやすく仕上がります。
