レシピ 刺身の切り落としで簡単！「にんにく塩昆布漬け」の作り方
刺身の切り落としを塩昆布、ごま油、おろしにんにくで漬け、卵黄をのせて仕上げる副菜・おつまみです。
魚介
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レシピ レンジで簡単！「サバ缶ポテサラ」の作り方｜火を使わない副菜
電子レンジでやわらかくしたじゃがいもに、サバ味噌煮缶、マヨネーズ、おろしにんにくを混ぜる副菜です。火を使わず手軽に作れます。
レシピ 焼肉のたれで簡単！「マグロのたたきのユッケ風」の作り方
マグロのたたきに焼肉のたれを混ぜ、卵黄と薬味をのせるだけ。火を使わず手軽に作れる、濃厚な味わいのユッケ風レシピです。
レシピ 節約にもなる！野菜とタンパク質が一緒に摂れる「小松菜のツナ炒め」【コスパ◎】
こんにちは！『ひらめきレシピ』の著者、ふらおです。
レシピ タラとチーズで作る「チーたら焼き」
魚料理のバリエーションUP！チーズで魚臭さが抑えられて子どもも食べやすい！食材2つ＋調味料3つだけ
レシピ 鶏むね肉で作る「エビチリ風」のレシピ
安価なあの食材で海老の食感・見た目を再現！海老アレルギーのかたも「エビチリ」の味を楽しめる節約レシピ