はじめての方へ|新しくなった「ふらおの台所」の使い方

ふらおの台所の使い方を紹介する画像 お知らせ
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「今日、何を作ろう?」と思った時に、すぐ使える場所へ。
公式サイト「ふらおの台所」は、レシピを眺めるだけでなく、今ある食材や使いたい調理器具、その日の気分から一品を探せるサイトになりました。

  1. 今に合うレシピを探す
  2. 分量や栄養の目安を見る
  3. 活動やグッズを知る

まずは、今日作りたいレシピを探す

料理名や食材名を入力するほか、主菜・副菜・主食・汁物などの役割、電子レンジ・炊飯器・フライパンなどの作り方、時短・節約・洗い物少なめといった条件からも選べます。

ふらおの台所のレシピ検索ページ

冷蔵庫にある食材、使いたい調理器具、かけられる時間など、今の状況に近い入口からお試しください。

レシピを探してみる

レシピごとに、分量と栄養の目安を確認

計算条件が整うレシピには、エネルギー、たんぱく質、脂質、炭水化物、食物繊維、食塩相当量の6項目を表示しています。献立を考える時の参考としてご覧いただけます。

レシピページに表示される6項目の栄養価の目安

栄養価は公的な食品成分データなどをもとにした推定値です。商品や調理状態によって変わります。未確定要素が大きいレシピには、無理に数値を付けていません。

「ふらおって?」と思ったら

料理を始めたきっかけ、会社員から料理家として独立したこと、受賞、書籍、コラボ、アンバサダーなど、これまでの歩みを一つのページにまとめました。

ふらおについてページのこれまでの歩み
ふらおについて見る

本・グッズ・お仕事の情報も、一つのサイトに

初のレシピ本の中身や、5つの特長をご紹介します。

書籍ページへ
グッズ

HAKOYAコラボなど、台所で使えるアイテムをまとめています。

グッズページへ
お仕事

レシピ開発、PR、記事・出演などのご相談窓口です。

お仕事ページへ

これからも、少しずつ使いやすく

今後もレシピを増やしながら、検索のしやすさ、読みやすさ、スマホ表示などを随時改善していきます。サイトの更新や活動のご報告は、お知らせ・活動情報でお伝えします。

お知らせ
@furafurafufu
Profile

『なにもしたくない日のひらめきレシピ』(扶桑社)著者┊SNS総フォロワー数60万┊Yahoo!ニュース エキスパート┊フーディストノートにて公式連載担当┊Nadia Artist┊Zip!、めざましTV等で紹介┊29歳で脱サラし料理家になった1児の父(今31才、息子は小1)┊好きな食べ物はあんこ

@furafurafufu
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