こんにちは、ふらおです(^^)
今回は、「3歳児と一緒に楽しみながら作れる”まぜまぜチャーハン”のレシピ」を紹介します!
子どもには将来、料理好きになってもらいたいなあ。小さい時から料理に慣れ親しんでもらいたいけど、いいレシピが思いつかないな…。
子どもの遊び相手をしながら、隙をみて料理を作るのが大変で…。子どもと一緒に作れるレシピを知りたいな…。
こんなお悩みをお持ちの方にとって、きっと有益な記事となっていますので、ぜひ最後までお付き合いください(^^)
“まぜまぜ”で楽しい&慌てない!
チャーハンって、溶き卵を入れるタイミングが難しかったり、パラパラに仕上げるのが難しかったり…子どもと一緒に作るのには向いてない料理のように感じるけど…。
大丈夫、心配ご無用です(^^)
今回紹介するレシピは、あらかしめご飯と卵と調味料を”まぜまぜ”しておくので…
一石三鳥の”まぜまぜチャーハン”。早速、必要な材料(3人前)を確認していきましょう!
・卵 … 3個
・マヨネーズ … 大さじ2
・創味シャンタン(ウェイパーでもOK) … 小さじ2
・しょうゆ … 小さじ2
・塩こしょう … 最後に味を見ながら足す
・ねぎ … 好きなだけ
・具材 … 好きなものを好きなだけ(水っぽいのは避けるべし)
さいあくネギと具材はなくてもOK!栄養が偏るけど、たまにはそういうのもアリでしょう(^^)
作り方はかんたん!子どもと一緒に!
材料はOK!作り方を教えて!
おおまかな流れはこのとおり↓
炒める作業を子どもに任せられるか(もちろんが親が見守りつつ)は、各家庭により判断の分かれるところかと思います。我が家では、私が横について、炒める作業もふらた(息子)に任せています(^^)
というわけなので、場合によっては「ほとんど子どもにお任せ!」という家庭も出てくるかもしれない、そんなレシピです!
それでは各工程を詳しく紹介していきます!
工程1 まぜまぜ!
まずは、次の材料をボウルに入れて…
・卵
・マヨネーズ
・創味シャンタン(ウェイパーでもOK)
まぜます!
お米ひと粒ずつがそれぞれ卵でコーティングされるまで混ぜるのがポイント!
お米のダマができていないかをチェックして、問題なさそうであれば
工程2 炒める!
では、炒めていきましょう!
焦って強火にしてしまうと、お米とお米がくっついて焼きあがってしまいます。
じっくりじっくり炒めると、だんだんパラパラしてきます!
工程3 具材を投入!
パラパラしてきたかなあ、というところで、準備しておいた具材を投入しましょう!
今回は「豚こま200g」で作ってみました。焼き豚やカニカマでも美味しそう(^^)
具材に火が通ったかなと思ったら、ネギを投入!
かなり上空から豪快に投入!まったくこぼさない、まさかの命中率のふらた(^^)
彩りが加わりましたね(^^)
工程4 炒める(仕上げ)
強火にかえて最後の仕上げ炒めをしていきます!
ネギがしんなりしたら味見をして、お好みで塩コショウを足してください(^^)
さあ、食べよう♪
以上で完成です!
お皿に盛りつけて、アツアツのうちに召しあがってください(^^)
まとめ
いかがだったでしょうか(^^)
「今度子どもと一緒に作ってみよう!」と思ってもらえれば幸いです(^^)
アナタのおすすめレシピがあれば、ぜひコメント欄で教えてください(^^)
それでは、また!
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